Witam, z góry mówię, że proszę pominąć pytania o dietę i trening ;) Przygotowuję się do zakupu kreatyny, lub jeśli doradzicie to jakiegoś stacku, ale nie przedtreningówki. Cel: masa i sprawność pod sporty walki Co brałem: - Jabłczan od ActivLabu - 1 cykl - mono z Olimpu - 1 cykl - CM3 + CreaShot - 1 cykl Planuję połączyć mono z jabłczanem tak [...]
[...] powtórzeń i na mniejsze partie 4 ćwiczenia tez po 4 serie i 12- 8 powtórzeń czy to by było dobre ? bardzo proszę o pomoc i z góry dziękuje ;) i jeszcze jedno zastanawiam sie ewentualnie jakie suplementy do tego dokupić czy BCAA + jakis stack kreatynowy (np.nitrobolon 2 lub cell pump) czy jakieś białko ? Dzięki wielkie za pomoc pozdrawiam
[...] mam 17 lat i chce przybrac na masie cwicze 6 miesiecy bez diety a teraz chce zaczac z dieta . chce kupic Creatine Mega Caps i gdzie to wstawic ??? czy lepiej kupic jakis stack kreatynowy ?? * I posiłek o Płatki owsiane - 75g o Rodzynki - 40g o Mleko - 250g o lyzka miodu - 10g o oliwa 10 g * II posiłek (szkola ;/) o Bułki grahamki - 140g (2 [...]
witam!nie wiem co kupic na cykl. dokladnie chodzi mi o stack kreatynowy zastanawiam sie co wziasc i prosze i wasze rady i opinie. klata: 120 biceps: 42 wyciskanie:120 wiek:17 przebyte cykle: 1 cp-za***iscie wszedl 2 xp-hu*******ostwo jakich malo!!! 3hyperfusion-srednio wszedl ale nie najgorzej. Dodam ze mam okolo 140 kaps Hyperfusion z [...]
[...] wolnego czasu, bardzo dobra dieta, dużo snu, staż treningowy 6 miesięcy ( wcześniej też sporo trenowałem ale z przerwami teraz wracam ) zakupiłem masę suplementów- białko, stack kreatynowy, booster przedrenignowy, kreatyna, bcaa, tribusteron, witaminy, regeneracja stawów i planuje ćwiczyć 6 razy w tygdoniu ze względu na dużo wolnego czasu, [...]
[...] stylu akg buforow natrualnych tescia czyli cos co obudzi mnie ze "snu" podniesie checi do cwiczen i zycia oraz poomoze mi wrocic do dawnych osiagow sylwetkowych czyli jakis stack kreatynowy . co mozecie polecic niedrogiego na 1 zestaw po przerwie(gainer bialko to na bank tylko nie wiem co teraz jest tanie i dobre oraz co wiecej do tego zakupic) [...]
siema nosze sie z zamiarem kupna hyperfusion i sie tak zastanawiałem, bo hyperfusion to niby stack kreatynowy, ale oprocz 10 rodzai kreatyn nie ma tam nic innego, zadnych transporterów typu d-pinitol czy d-ryboza. Wiec sie zastanawiam czy jest taka potrzeba by dokupowac jakies transportery czy kreatyny zawarte w hyperfuion sa tak łatwo [...]
Skoro tak prosperuje to ja proponuje wam żebyście byli pierwszą firmą która wypuści na rynek produkty ( staki kreatynowe , no bustery , białka , aminokwasy , antykataboliki , i powiększacze wydzielannia hormonu wzrostu i teścia) które uzupełniają się składnikami i jest ogień. Naprzykład zależy mi na wzroscie masy przeznaczam 600 złoty na odżywki i [...]
Wczesniej 4cykle kreatynowe na roznych formach..mono..jabko..stacki.. Zblizaja sie zawody i chcialem sprobowac taki krotki cykl 1-6 tesc 50mg e2d potem 6 dni 20mg,10mg,8mg,6mg,4mg,2mg 1-5 deca 200mg e6d Do tego stała suplementacja wapniem, magnezem, witaminy, czosnek w tabsach, glukozamina. Po cyklu jakis stack kreatynowy typu storm. W razie [...]
Witam . potrzebuję rady . Leciał cykl na propie 100mg ed2 przez ok. 8 tygodni potem wbiłem 2 flakony enana 150 ed5. Zrobiłem odblok po 2 tyg od ostatniego strzała enana , Hcg na 3 porcje co 3 dni. i Drugi flakon podzielony na 4 tez co 3 dni. Potem wjechał comid 4 dni po 100 mg, i do końca opakowania po 50. No i gdy wjechał clomid wszystko mi [...]
[...] na cykl masowy.Srodki jakie moge przeznaczyc na ten cykl to jakies 400-600zl na 6-8ty.Polowa pieniedzy w tym i polowa w nastepnym miesiacu. Troszke dzis poczytalem na temat stackow ipt.Ale jest tego masa i sam juz nie wiem co wybrac.Troche wiecej kasy moge na to przeznaczyc ;)A to co mnie interesuje to : Stack kreatynowy(myslalem nad X-pandem) [...]
[...] specjalnej diety. Starałem sie jeść wartosciowe produkty szczególnie przed i po treningu. Skonczony cykl na nitrobolonie II,kolejny na jabłczanie beltor z3 oraz ostatni stack kreatynowy CREAPAK z 6ciopaka. Teraz zamierzam stosować tą dietę dotego Mono z vitalmaxa oraz BCAA Xtra z Activlabu oraz Mutant MASS do uzupełnienie dietki. Niestety [...]
[...] cyklu kreatynowym, tym razem po jabłczanie. Ćwiczę ok. 3 lat, z niewielkimi przerwami. Co mógłbym zacząć teraz stosować ? Czy jedynym wyjściem jest gainer ? Czy może jakiś stack kreatynowy ? Polećcie coś, po czym spadki będą jak najmniejsze, bo wiem, że tak czy inaczej mogą być. Sęk w tym, że mój organizm ma tendencję do szybkiego odkładania [...]
[...] kreatynę ale nie mam pomysłu jaką, testowałem tak jak wyżej kilka różnych i najlepiej czułem się po green magnitude aczkolwiek, chciałbym poszukać czegoś innego, Stąd pytanie do was co możecie śmiało polecić ? głównie chodzi mi o stack kreatynowy ale jeżeli ktoś poda jakiś ciekawy zestaw który mogę połączyć to też wezmę pod uwagę, Pozdrawiam.
[...] nazwac rozgrzewka a kolejne 3 juz treningiem, co do łącznego stażu wynosi on okolo 2 lat. Wracając do tematu za jakis miesiac planuje zaczac brac Horse Power jest to moj 2 stack kreatynowy w zyciu i planuje go dobrze wykorzystac lecz nie wiem z czym dokladnie brac i jak. Cel jaki chce osiagnac biorac go i suplementy ktore doradzicie to przyrost [...]
cykl wyglada nastepujaco: 1-10 susta 250mg e7d 1-5 meta 15mg ed odblokowanie - clomid - 3 tyg po zakonczeniu cyklu (dni): 1 - 300mg 2-11 - 100mg 12-21 - 50mg do tego stack kreatynowy Nitro Shock podczas odbloku przez 6 tygodni na zmniejszenie spadkow Więc tak, widzialem kiedys w jakims temacie ze ktos do podobnego cyklu podczas odblokowania dodal [...]
[...] kolo 1.5 roku, 4 miechy przemyslanego treningu Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULLLLL Dieta: nie wyliczona ale bilans na + jest Przeciwskaznania medyczne: brakkk Zażywane suplementy: bedzie stack kreatynowy i booster przedtreningowy+ glutamina+ wit D+wapn+cynk
[...] będe miał zamiaru sie juz w to bawić i sięgne po syplementy,odyżwyki itp itd wszystko co piękne i nie owoduje takich skutkow ubocznych. To czy wtedy takie coś jak powiedzmy stack kreatynowy czy jakis tam NO booster czy tam byle co da mi jakąs moc/przyrosty itd? Skoro z takich grubych cykli przezucam sie na zwyczajne odzywki? Dzięki za odp. i [...]
Witam. Od 23 dni jestem na masowce , suplementacja jaka używam to stack kreatynowy z hi-tec + vpx shotgun . Początkowo jadłem 3000 kalori dziennie lecz kilka dni temu zmieniłem na 3500 kalori ponieważ nie było efektów poza lepsza definicja i przyrostem siły :( . Prosze was o sprawdzenie mojej diety bo moze w tym jest cały problem :( Rano : Placek [...]
Witam! Jak w temacie. Mam pytanie czym te dwa specyfiki się różnią ? Xtreme Pump (800g) to tylko typowy no booster, a ten Xpand post(1588g) to zwykły stack kreatynowy? Czy to jeden ch*j? Mam zamiar, któregoś sobie trzasnąc i potrzebowałbym tego, dzięki, któremu pójdzie trochę masy do przodu. Więc, który z tych polecacie? Bo ja już się kompletnie [...]